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肩周炎千万不要忽视

肩周炎千万不要忽视

发布时间:2018-04-17

 

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    说起肩周炎,小编还是有一定发言权的,因为小编本人以前就是严重的肩周炎患者。在得病初期没有太重视,再加上长时间的不重视以及没有很好的管理自己的身体,变得特别严重。那今天王氏冷敷贴总部就和大家聊聊肩周炎的预防及治疗方法。

    1、贴膏药。相信这是许多患者第一个想到方法,因为主要就是方便,并不用花费太长的治疗时间,同时还能干其他活。只不过小编在此提醒,在使用膏药的同时,最好再进行自我按摩及锻炼,效果会更好。
    2、口服镇痛药。这始终是一个治标不治本的办法,小编不建议长时间经常吃。
    3、拔罐治疗。可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
    4、药浴治疗。常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟,煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处,冷则加热再熏洗,药浴能祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,且有较强的止痛作用。
    其实小编最后想说,无论我们有没有得肩周炎亦或者是其他的关节炎、颈椎病等,我们一定要注重平时的锻炼,合理管控好自己的身体。现在许多职业病的发生都是因为长时间的不运动所导致的,假如您是一位办公族,不妨试着离开一会电脑,去户外运动运动吧。
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